Spannungen in deinem Schoß während deiner Blutung schmelzen hier sanft, damit du in purer Präsenz deiner eigenen Weisheit lauschen kannst. Anbindung an deinen Urgrund & Zeit in Stille. Länge: 30 min
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Ein Raum, der deine Weiblichkeit sättigt.

Eine Erfahrung, die deine Sehnsucht nach dir selbst berührt. Was du erfahren wirst:

- Yin Einheit für deinen Gebärmuttermeridian (Bao Mai).

- Pranayama-Meditation aus dem Vijñāna-bhairava-tantra (Dharana 25).

- Traditionelles Yoni Mudra (auch Shanmukhi Mudra genannt).

Länge: ca. 90 min
Zur Aufzeichnung

Knapp 2 Std. Aufzeichnung mit Yin Yoga für die Leberentgiftung, Pranayama für das Immunsystem und klärender Meditation für Geist und Herz.
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Schmerzlinderung & Selbstverbundenheit in deinem Zyklus. Massagetechnicken, Akupressurpunkten aus der TCM & ätherische Öle Guide.
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Schoßraum Meditation, die dich an deine weibliche Strahlkraft & Fülle erinnert. Lass dich vom Atem nehmen und nähren & spüre eine Lebendigkeit, aus der du Kraft & Schönheit schöpfst. Länge: 17 min
Kostenlose Meditation

Einführung in die tantrische Meditation für Frauen, auf Basis des Vijñāna-bhairava-tantra. Der Kurs lässt dich von deiner weiblichen Fülle & Offenheit kosten. Eine Offenheit, die ekstatisch ist. Eine Ekstase, die still ist. Eine Stille, die voll ist. Eine Fülle, die satt ist. Von sich selbst.
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